長時間労働【歳のせいか？13時間勤務はさすがに疲れます】

『セミリタイア』の父さんですが、忙しい時はそれなりですね

昨日は6時半に家を出て、帰宅したのは午後11時過ぎでしたから

休憩や移動時間を含めると、およそ17時間も拘束されていたわけです

現役の頃には、これくらいの労働時間は当たり前のようにありましたが

さすがに今となっては、２~3日続いただけでギブアップですね


父さんが思うには、疲れ方には『モチベーション』が大きく影響します

自ら『絶対に達成するんだ』と意気込んでいる時の残業は苦になりませんが

辛いと感じる仕事や、マイナスのプレッシャーがかかるような状況では

短い期間でも心が病みます（うつ状態ですね）


わが身を守る手段としては、『このままだと危ない』と感じたら

躊躇なく対応することでしょうね

たとえ直ぐに止められない業務でも、仲間や上司に危険信号を送るのです

じっと耐えるのが一番ヤバいですね、職場が無理なら家族や友人でもOK

ともかく現状を訴えて、少しでも変われるきっかけを作るのが重要なのです

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